Ed. Física, perguntado por leonardopazzatoxzilv, 10 meses atrás

Sobre o musculo Intra Abdominal:

Localização:

Função/movimento:

2 alongamentos:

2 exercícios de fortalecimento:

Ajuda aew q eu num consigo achar ;-;

Soluções para a tarefa

Respondido por sara1601
0

Resposta:

Abdómen

Contrair e proteger os órgãos

Abrir as pernas à largura dos ombros, levantar os braços e ir para a direita e esquerda tem de sentir a fazer uma leve pressão no abdómen e outra é fazer a ponte

Abdominais com peso e sem peso

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