sobre o entendimento de que o objetivo de hipertrofia envolve altas cargas enquanto a definição muscular é feita com maior numero de repetições é correto afirmar que:
A. Trata-se de um entendimento recente, que contraria a cultura do fisiculturismo
B. Estudos científicos o confirmam, pois a carga é determinada na hipertrofia.
C. A definição muscular possuem critérios objetivos para confirmação cientifica.
D. Não se confirma na literatura, pois são outros os fatores intervenientes.
E. A diminuição do gordura corporal depende apenas do numero de repetições.
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Resposta:
D
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tanto hipertrofia muscular, quanto definição, se dão pelo grau de estimulo que damos a determinado grupamento muscular, independentemente de cargas altas ou baixas.
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Resposta: Alternativa Correta Letra:
D. Não se confirma na literatura, pois são outros os fatores intervenientes.
Explicação:
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