Question

Sobre o consumo das proteínas, analise as afirmativas a seguir:



I. Atualmente, existe um grande mito de que indivíduos fisicamente ativos e atletas devem consumir quantidades muito elevadas de proteínas.

II.A degradação dos aminoácidos presentes nas proteínas representa uma contribuição muito baixa de energia durante a prática de exercícios físicos.

III. No geral, esses aminoácidos solicitados da musculatura durante a prática de exercícios apresentam três principais destinos: 1) Constituição do pool de aminoácidos livres; 2) Oxidação para fornecimento de energia; 3) Transformação em glicose para manutenção da glicemia (gliconeogênese).

IV. Apesar da pequena contribuição proteica para a energia durante o exercício físico prolongado (5 a 15%) e nenhuma evidência de contribuição em exercícios curtos, ajustes em sua ingestão podem ser necessários devido a alguns fatores em indivíduos fisicamente ativos.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta:

Escolha uma:
a.Apenas as afirmativas II e III estão corretas.

b.Apenas a afirmativa IV está correta.

c.As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. Correto

d.Apenas a afirmativa III está correta.

e.Apenas a afirmativa I está correta.

Answer 1

a letra C as afirmativas 1 2 3 e 4

Answer 2

Resposta:

As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.

Explicação:

AVA 2021