sobre ingestão de água quantos litros devemos beber diariamente?
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em média 2 litros de água. espero ter ajudado
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A famosa regra que diz que devemos beber 2 litros de água por dia (ou 6 a 8 copos de água) é, na verdade, uma orientação empírica, sem grande embasamento em evidências científicas
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