Question

Sobre atividade física durante a pandemia é correto afirmar:
Treinos intensos devem ser evitados
Não é necessário procurar orientação de um profissional de Educação Física
Mantenha o corpo ativo, realizando exercícios que você não está acostumado a realizar
Tomar pouca água e nem usar roupas leves durante a prática da atividade
A recomendação ideal para que possamos nos beneficiar dos efeitos do exercício é: 300min por semana​

Answer 1

Resposta:

muito obrigada pelas informações