Question

Sobre as práticas meditativas mais comuns, é incorreto afirmar:

a.
Todas as técnicas de meditação têm como objetivo secundário o desenvolvimento espiritual e o alcance de estados de transe.

b.
Recitações de mantras também são técnicas meditativas, mas são mais utilizadas em segmentos tradicionais, e menos em pesquisa e clínica.

c.
As chamadas técnicas de mindfulness, originadas do Budismo, têm por finalidade principal o desenvolvimento da atenção plena.

d.
A meditação transcendental, cujos resultados em pesquisa são satisfatórios, foi a forma de meditação mais utilizada em pesquisa nos anos 1970 e 1980, mas foi aos poucos reduzindo essa representatividade devido à complexidade das práticas.

e.
As práticas de concentração na respiração estão dentre as mais utilizadas por serem simples e eficazes.

Answer 1

Resposta: a todas as técnica de meditação têm como objetivo secundário o desenvolvimento espiritual e o alcance de estados de transe.

Explicação: os efeitos secundários dessa prática milenar: relaxamento, apaziguamento das emoções, melhoras na atenção e concentração, alterações benéficas no funcionamento e morfologia do cérebro e até do sistema imunológico