Question

Sobre as práticas de Yoga, Tai chi e Pilates, é correto afirmar que:

A) Somente duas delas trabalha o corpo e a mente de maneira interligada.

B) Todas as práticas trabalham o corpo e a mente de maneira interligada.
C) Pilates e Taichi são idênticos, porém só mudam de nome.

Answer 1

Resposta:

letra B

Explicação:

todos trabalham tanto o corpo quanto a mente.

Answer 2

 O Yoga, o Tai chi e o Pilates são considerados como formas de ginástica de conscientização corporal, todas estas trabalham o corpo e a mente de forma sinestésica, por esse motivo, a alternativa correta é a letra B).

 A prática da ginástica de conscientização corporal pode ser muito boa pois o desenvolvimento da mesma pode aumentar tanto a saúde física quanto a saúde mental de modo que através desse tipo de prática podemos melhorar diretamente nossa qualidade de vida o que é extremamente benéfico para seus praticantes.

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