. Sobre as Práticas de Aventura assinale a alternativa correta: * 1 ponto A. São atividades de combate, onde o objetivo é executar golpes que possa atingir, ou render o adversário. B. Atividades caracterizadas por existir a rede como obstáculo, onde com o voleio da bola e/ou petecas, o objetivo é que esta/as caia do lado adversário. C. São atividades de práticas corporais normalmente feitas em um ambiente natural de modo que através dessas práticas há uma integração do praticante com a natureza de um modo geral. D. São atividades que envolvem ritmos diversos, onde podem ser realizadas coreografias individuais ou coletivas. E. Todas as alternativas estão corretas. Esta pergunta é obrigatória 2. Qual das afirmações, melhor traduz os benefícios da prática de aventura da escalada? * 1 ponto A. ( ) Os benefícios são poucos, apenas uma leve melhora do condicionamento físico geral. B. ( ) Muitos benefícios, tanto físicos, como melhora da força e coordenação, e também psicológicos, como a melhora na concentração e na autoconfiança. C. ( ) Podemos perceber muitos benefícios, mas apenas físicos, como a melhora da força, flexibilidade, coordenação, e fortalecimento do esqueleto. D. ( ) Os benefícios são apenas psicológicos, como atenção, concentração, definição de estratégia, superação. E. ( ) Todas as afirmações traduzem os benefícios exclusivos da escalada. 3. Marque a alternativa incorreta em relação a segurança na prática do Parkour. * 1 ponto A. O praticante deve avaliar os riscos e realizar suas manobras com segurança. B. O praticante não deve usar equipamentos de segurança, pois quanto mais radical melhor, o que vale é a aventura. C. O praticante (traceur), ao traçar sua rota, deve buscar um caminho desafiador, mas seguro. D. Todas as alternativas estão incorretas. E. Nenhuma alternativa está incorreta. 4. Sobre os Esportes combinatórios podemos verificar um elevado nível na precisão dos movimentos. São esportes que embora você tenha que realizar o melhor possível para superar o adversário, você não compete diretamente interagindo com eles, não há interação entre adversários. Exige alto rigor de execução técnica. Alta exigência física. E, preparação psicológica. Assinale a alternativa abaixo, onde todos os esportes são considerados Esportes Combinatórios. * 1 ponto A. Atletismo, Maratona, Lutas, Dança,jogos e brincadeiras. B. Ginástica Artística. Ginástica Rítmica. Patinação Artística. Nado Sincronizado. Saltos Ornamentais. Patinação Artística sobre Rodas. Patinação Artística no Gelo. C. Futsal, voleibol, basquetebol, handebol, voleibol, rugby, futebol americano, beisebol, caçador/queimada. D. Todas as alternativas referem-se a Esportes Combinatórios. E. Nenhuma das alternativas referem-se a Esportes Combinatórios Envie-me uma cópia das minhas respostas.
Soluções para a tarefa
1) A alternativa correta sobre o que são práticas de aventura é a letra C) São atividades de práticas corporais normalmente feitas em um ambiente natural de modo que através dessas práticas há uma integração do praticante com a natureza de um modo geral.
2) A alternativa correta sobre os benefícios da prática de aventura escalada é a letra B) Muitos benefícios, tanto físicos, como melhora da força e coordenação, e também psicológicos, como a melhora na concentração e na autoconfiança.
3) A alternativa incorreta em relação a segurança na prática do Parkour é a letra B) O praticante não deve usar equipamentos de segurança, pois quanto mais radical melhor, o que vale é a aventura.
4) A alternativa que apresenta somente esportes considerados Esportes Combinatórios é a letra B) Ginástica Artística. Ginástica Rítmica. Patinação Artística. Nado Sincronizado. Saltos Ornamentais. Patinação Artística sobre Rodas. Patinação Artística no Gelo.
1) As práticas ou atividades de aventura são conhecidas por serem intensas e em meio à natureza, o que propicia um maior contato do ser humano com a mesma.
Nas atividades de aventura, se preza a valorização e o respeito à natureza, além da admiração pelo seu teor imprevisível, sendo por isso atividades praticadas por quem ama adrenalina.
Para a prática desses esportes e atividades, é necessário possuir um tremendo controle emocional para saber lidar com as diversas situações extremas que podem ocorrer, devido ao alto grau de dificuldade.
2) A prática da escalada se realiza por meio de um indivíduo que visa escalar uma parede ou rocha, e para isso utiliza cordas e equipamentos específicos que são próprios para o esporte.
A escalada pode acontecer em qualquer cidade ou região, visto que é necessário apenas uma parede que possa ser usada para escalar.
O esporte promove grandes benefícios ao praticante, pois ele exige alta concentração, paciência, coordenação, autoconfiança e força, o que faz com que haja um desenvolvimento tanto físico como psicológico.
3) O Parkour, ao contrário do que muitos pensam, não é um esporte radical, mas sim um método de treinamento que tem o objetivo de fazer o praticante possa aperfeiçoar suas habilidades e capacidades corporais de ultrapassar qualquer barreira de maneira rápida e eficiente.
Uma vez que o Parkour é realizado priorizando o auto-conhecimento do corpo humano, ele é realizado sem equipamentos específicos, não porque "quanto mais radical melhor", mas para possibilitar que o praticante realmente conheça o seu corpo. Normalmente usa-se tênis, calça de moletom e camisa leve.
Porém, o Parkour requer muita atenção durante a sua prática, uma vez que um pequeno descuido pode ocasionar em lesões sérias.
4) Esportes combinatórios (ou esportes técnico-combinatórios) são esportes que possuem alto grau de dificuldade, além de serem considerados bonitos esteticamente, pois necessitam de muita técnica e precisão em cada detalhe.
A alternativa B apresenta alguns dos variados esportes que fazem parte desse grupo de esportes, que variam conforme os padrões e critérios exigidos e estabelecidos nas regras de cada uma das modalidades.
Um dos esportes mais conhecidos desse grupo é a ginástica, independentemente do estilo, pois é uma modalidade conhecida pela beleza dos movimentos, que necessita de um alto grau de concentração, pois exige força, agilidade e flexibilidade.
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