Question

Sobre as ginásticas:

I- As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada que visa a melhora do rendimento, a aquisição e a manutenção da condição física
individual e/ou à modificação da composição corporal.

II- São exemplos de ginásticas de condicionamento físico: a meditação, ioga, o pilates,
a massagem, a automassagem, a antiginástica, entre outras.

III-Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.

IV-As ginásticas de conscientização corporal estão mais centradas no conhecimento
do próprio corpo e do seu estado. E as de condicionamento físico estão mais focadas na repetição mecânica de exercícios, sem uma proposta de reflexão sobre o que
acontece com o corpo e os sentidos.

A) As alternativas l e III estão corretas.

B) Somente a alternativa Il está errada.

C) Todas as alternativas estão corretas.

D) Todas as alternativas estão erradas.​

Answer 1

Resposta:

Resposta certa a letra a)