Ed. Física, perguntado por moreiraannaclara75, 11 meses atrás

Sobre a Pirâmide da Atividade Física é CORRETO afirmar que:

a) Visa atender as necessidades do com treinamento físico com exercícios em academias.

b) Trata-se de uma abordagem adaptada ao estilo de vida do indivíduo estimulando a inserção de atividade física na sua rotina diária.

c) A Pirâmide da Atividade Física desconsidera os aspectos formais da prescrição do exercício físico.

d) A Pirâmide da Atividade Física tem por finalidade aumentar os níveis de sedentarismo no cotidiano.

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por Yoft
59

A resposta é a "B"

Porque se trata-se de uma abordagem adoptada ao estilo de vida do indivíduo....

É isso!

Respondido por fr951922
35

Olá!

A prática de atividade física traz diversos benefícios para a saúde e trabalha não só o físico, mas também o psicológico.  

Benefícios da atividade física

  • diminui as chances de ter doenças cardio respiratórias;
  • diminui a pressão arterial;
  • diminui os níveis de colesterol;
  • controla a glicemia;
  • ajuda no emagrecimento;
  • melhora a autoestima;
  • ajuda a combater o estresse;
  • aumenta a qualidade e expectativa de vida, etc.

Vamos ao exercício!

  • a) Visa atender as necessidades do com treinamento físico com exercícios em academias.

Falsa. A prática de atividade física não precisa ser somente em academia. Podem ser feitas diversas atividades ao ar livre.

  • c) A Pirâmide da Atividade Física desconsidera os aspectos formais da prescrição do exercício físico.

Falsa. Em muitos casos é necessária a prescrição, bem como o acompanhamento de um profissional.

  • d) A Pirâmide da Atividade Física tem por finalidade aumentar os níveis de sedentarismo no cotidiano.

Falsa. A finalidade da Pirâmide é exemplificar as diversas formas de se praticar atividade física e dessa forma diminuir os casos de sedentarismo.

  • Qual é a resposta?

Sobre a pirâmide é correto afirmar que:  Trata-se de uma abordagem adaptada ao estilo de vida do indivíduo estimulando a inserção de atividade física na sua rotina diária.

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