Sobre a musculação, identifique a alternativa que corresponde corretamente às características desta prática: * 1 ponto É uma atividade aeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbica que preconiza a ação muscular isométrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento pré–contest.
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b) É uma atividade anaeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento resistido;
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