Question

Sobre a história do futsal e os benefícios do mesmo para o bem-estar.

Answer 1

Resposta:

Uma das versões é que o Futsal começou a ser praticado na cidade de São Paulo/Brasil, na associação cristã de moços (ACM), na década de 1940, pois já havia uma dificuldade em encontrar campos de Futebol livres para a prática do esporte. A solução foi usar as quadras de Basquetebol e Hóquei para jogar Futebol.

E os benefícios são:

Emagrecimento. Como qualquer outro exercício físico feita regularmente, o futebol de salão ajuda a perder gordura e pode queimar até 400 calorias em 45 minutos de jogo.

Condicionamento físico. ...

Agilidade. ...

Bem-estar social. ...

Psicológico.