Ed. Física, perguntado por juliachamback, 5 meses atrás

Sobre a Ginástica Localizada é incorreto afirmar

Os treinamentos de Ginástica Localizada focam suas atenções para grupos musculares específicos

O uso de objetos é obrigatório para a sua prática

Sua prática não é restrita ao ambiente de academias

O treinamentos é dividido em etapas e a primeira delas tem como objetivo trazer uma mobilidades às articulações que serão utilizadas no treinamento

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Respondido por anajuliap50

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Não intendi o que é para fazer

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