Sobre a Ginástica Laboral e seus objetivos, leia e responda abaixo:
I. É um programa que utiliza atividades físicas planejadas em que trabalhadores, por livre e espontânea vontade, participam;
II. Objetiva a prevenção de doenças ocupacionais e auxilia na reabilitação de doenças provenientes do movimento repetitivo realizado no trabalho;
III. É prescrita de acordo com a função exercida pelo trabalhador;
IV. Visa a qualidade de vida no trabalho, a promoção de saúde e lazer.
Assinale a alternativa correta:
A) Os itens II e III estão corretos.
B) Estão corretos os itens I, III e IV.
C) Somente os itens I e IV.
D) Todos os itens estão corretos.
Soluções para a tarefa
Resposta:letra D
Explicação: tinha errado aí apareceu a certa
Sobre a Ginástica Laboral e seus objetivos é correto o que se afirma em: Alternativa D) Todos os itens estão corretos.
A ginástica laboral ou também designada de pausas activas, consiste na execução de exercícios físicos correctamente estruturados que actuam de forma terapêutica e preventiva, promovendo o bem-estar geral dos trabalhadores.
É realizado em períodos de trabalho com duração entre 10 e 15 minutos, sem modificação da roupa do trabalhador ou do local de trabalho. Contribui e neutraliza o problema da motivação no trabalho, lesões e dores posturais provenientes do movimento repetitivo.
Essas pausas ativas são exercícios de mobilidade, alongamento, tonificação muscular ou exercícios aeróbicos de baixa intensidade e geralmente, é recomendado que a cada duas horas de trabalho.
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