sobre a ginástica e sua evolução, é incorreto afirmar que: 1 ponto na pré-história, a ginástica estava presente nas atividades cotidianas de sobrevivência. na idade média, o corpo é valorizado e as práticas corporais dentre elas a ginástica é realizada como educação corporal, estética e características guerreiras. na idade moderna passa se pensar a educação corporal através de exercícios ao ar livre. na idade contemporânea surge as primeiras sistematizações de ginástica através do movimento ginástico europeu (escolas de ginástica). marque a alternativa correta sobre os sentidos do nosso corpo durante a atividade física: 1 ponto flexibilidade é a capacidade de manter o fôlego, mesmo quando se está fazendo um grande esforço físico. um músculo mais flexível tem, consequentemente, o potencial para se tornar um músculo mais fraco. os exercícios de alongamento são utilizados exclusivamente para desenvolver a flexibilidade. a calistenia é um método de exercícios para treinar a resistência.
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