Sobre a conscientização da prática de atividades físicas e esportivas estarem num contexto que demanda que a pessoa tenha condições para realizá-la, um recente relatório publicado pelo PNUD (2017), aponta três pontos de atenção que podem favorecer a adoção de comportamentos positivos em relação à prática. Um deles é o "tempo".
Sobre o tempo disponível para a prática de atividades físicas, analise as afirmativas a seguir e assinale V para verdadeiro ou F para falso.
( ) Entende-se que o tempo que a pessoa tem disponível para ingressar num programa de exercícios ou atividade esportiva é um dos fatores de fundamental importância.
( ) Muitas pessoas dizem que não praticam atividade física ou esporte porque não tem tempo, mas o que de fato ocorre é a falta de empenho.
( ) Algumas pessoas precisam de uma mudança ambiental no transporte público, que permita levar menos tempo de descolamento ao trabalho, para que possam praticarem exercícios ou esporte no seu tempo livre.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Escolha uma:
a. F - V - F.
b. F - V - V.
c. V - F - V.
d. F - F - V.
e. V - V - F.
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C: V - F - V CORRETA
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A alternativa correta é V F V. A conscientização da prática de atividades físicas é bastante importante de ser feita visto que a prática de atividades físicas são grandes inimigas do sedentarismo de modo que o sedentarismo priva a pessoa de ter uma boa qualidade.
A prática de atividades físicas é importante para aumentar tanto a saúde física quanto à mental dado que a prática de atividades físicas muitas vezes insere a pessoa em um meio social, fazendo com que as mesmas se integrem socialmente.
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