só responda se realmente souber vale pontos? fzdo favor
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Resposta:
primeira opção
Explicação:
Balanço calórico é a diferença entre a energia que consumimos e a que gastamos. A energia consumida é basicamente o que comemos, já a energia gasta é a soma de três componentes: taxa metabólica basal, efeito térmico dos alimentos e atividade física.
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