Question

site alguns cuidados com saúde do sistema esquelético e muscular respondam me ajudemmmm​

Answer 1

A saúde do sistema esquelético e muscular passa pela sua alimentação. Alimentos que possam suprir a necessidade de nutrientes e vitaminas que possam ajudar na manutenção desses sistemas.

O sistema esquelético pode ser assim cuidado com a adição de alimento com cálcio na sua composição, ingestão de leite, assim o sistema muscular tem a sua manutenção melhor feita com exercícios para estimular a produção de hormônio e manter a manutenção da massa muscular.

BONS ESTUDOS!!