síndrome do pensamento acelerado como tratar? alguém sabe?
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A síndrome do pensamento acelerado deve ser orientado por um profissional especializado, como um psicologo ou um psiquiatra.
Mas geralmente é feito uma adaptação no habito de vida, procurando incluir várias pausas durante o dia, praticar alguma atividade física, tirar um momento para ler e ouvir uma música sem estar pensando em outra atividade, evitar longas jornadas de trabalho. ETC....
Mas geralmente é feito uma adaptação no habito de vida, procurando incluir várias pausas durante o dia, praticar alguma atividade física, tirar um momento para ler e ouvir uma música sem estar pensando em outra atividade, evitar longas jornadas de trabalho. ETC....
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