Question

sindrome de burnout tratamento? preciso muito saber gente por favor!

Answer 1

É preciso desacelerar o ritmo. A mudança pode vir por meio de psicoterapia. Meditação e técnicas de relaxamento associadas ao tratamento combatem esse tipo de stress. Não se preocupar tanto com o trabalho e tirar um tempo para o lazer e descanso.