Question

significado de:



vitaminas?


sais minerais?


importância de sais minerais e vitaminas no corpo humano?


por que os seres humanos necessitam de um ''banho de sol'' diariamente?

Answer 1

Vitaminas são substâncias reguladoras muito imoortantes para o organismo. Estão na maioria das vezes associadas à enzimas, em que essas atuam nas reações químicas, diminuindo o tempo das mesmas. As vitaminas encontram-se em cerca de 1% no organismo.

Os sais minerais são ínos que também atuam como reguladores. Muito conhecida é a "bomba" de sódio e potássio que ajuda na osmose no meio intra e extracelular.

A importância de tomar banhos de sol é porque a Vitamina D sintetizada no nosso organismo,"ativa" com os raios ultravioletas.