Question

significado de auto ajuda​

Answer 1

Resposta: conjunto de técnicas, orientações, informações ou práticas que se destinam à resolução de problemas de carácter psicológico através dos recursos do próprio indivíduo.

Answer 2

Resposta:

fazer uso dos próprios recursos mentais e morais para alcançar objetivos de ordem prática ou resolver dificuldades de âmbito psicológico.

Explicação:

Espero ter ajudado!

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