SETEMBRO AMARELO!
Escreva um texto falando da importância da atividade física no combate a depressão:
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Resposta:
A prática de exercício físico é uma boa forma de prevenir e combater a depressão. O exercício físico constante e moderado tem efeitos benéficos na saúde em geral e, ao nível psicológico, pode reduzir a ansiedade, melhorar a autoestima e autoconfiança, melhorar a cognição e diminuir o stress.
espero ter ajudado !
JASMINY06:
MUITO OBRIGADA!
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