Ed. Física, perguntado por JASMINY06, 10 meses atrás

SETEMBRO AMARELO!


Escreva um texto falando da importância da atividade física no combate a depressão:

Soluções para a tarefa

Respondido por anulumoreiradasilva
16

Resposta:

A prática de exercício físico é uma boa forma de prevenir e combater a depressão. O exercício físico constante e moderado tem efeitos benéficos na saúde em geral e, ao nível psicológico, pode reduzir a ansiedade, melhorar a autoestima e autoconfiança, melhorar a cognição e diminuir o stress.

espero ter ajudado !


JASMINY06: MUITO OBRIGADA!
anulumoreiradasilva: de nada
Perguntas interessantes