Question

Seriam os alongamentos práticas acessíveis durante o período de isolamento social

Answer 1

Sim, pois diversos tipos de alongamentos são possíveis de serem realizados em ambientes com espaço reduzido, como por exemplo a sala de casa ou até mesmo o quarto, desse modo os alongamentos se apresentam como uma ótima alternativa para manter a saúde do corpo e das articulações no período de isolamento social.