Ed. Física, perguntado por nana168, 11 meses atrás

Será que todos podem fazer o msm treino com a msm intensidade? o que significa treinar com a frequência cardíaca inferior ou superior a zona alvo de treinamento?​

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Respondido por ryanovais
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Resposta:

Obviamente não. a outra eu não sei dscp :(

Explicação:

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