Ed. Física, perguntado por guilherme13451445, 7 meses atrás

Será que realmente o treinamento físico tem efeitos sobre o nosso organismo como um todo?
Na sua opinião quais são estes benefícios? Isso é importante para nossa saúde?

Soluções para a tarefa

Respondido por higormotaconselheiro
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Resposta: benefício, biológicos, aumento no metabolismo, prevenção de doenças, melhora no sistema cardiovascular e cárdiorespiratória, vaso dilatação. Melhora no psicológico, iteração social, melhora no humor atravéz da liberação de hormônios do prazer, melhora na auto estima. Parte clínica, melhora no sistema imunológico, prevenção de doença, diminuição de dores articulares e musculares....

A saúde é entendi como o conjunto do sistema dental, físico e emociona, a atividade traz benefício em todos os aspectos, porém ainda devemos ter uma boa alimentação e bons hábitos como não ter vícios prejudiciais

Explicação:

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