Question

Será que a atividade física como fator isolado pode promover a saúde?

Answer 1

Não precisamente nem isoladamente a atividade física pode promover a saúde. Para q uma atividade física dê os resultados esperados à saúde é necessário que ela seja feita em conjunto com outros fatores, não menos importantes, e que fazem parte do conjunto. São eles, principalmente, uma alimentação equilibrada, para suprir as necessidades energéticas do corpo e favorecer o melhor desenvolvimento e manutenção do organismo e uma rotina de sono adequada. Respeitar os limites do corpo e adequá-lo a um conjunto de ações que promovam a saúde, além do mais, em conjunto com a saúde mental e psicológica fazem de todas ações efetivas para a nossa saúde como um todo.

Bom, espero que tenha ajudado.
=)

Answer 2

Resposta:

Explicação passo-a-passo:

Não, apenas um conjunto incluindo exercício, Boa alimentação entre outros pode deixar uma pessoa saudável.