Question

Ser magro é saudável? Devemos fazer uso de dietas e sacrificar nosso corpo em busca de um
corpo “sarado”?

Answer 1

Ser magro não significa necessariamente que se é saudável. Isso porque, a saúde significa um estado de equilíbrio do corpo e mente, e isso inclui o suprimento de energia necessária para o funcionamento adequado do organismo através de proteínas e vitaminas, por exemplo, que previnem doenças e que fortalecem os órgãos e contribuem para a execução das atividades normalmente.
Pode haver pessoas magras, mas que não tem os nutrientes necessários no organismo, então não é uma pessoa saudável.

:)