Question

Sequência certa dos grupos de alimentos dos macronutrientes

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Energéticos – constituídos pelos carboidratos;

Reguladores – constituídos pelas vitaminas, minerais e fibras (frutas, verduras, legumes);

Construtores – constituídos pelas proteínas de origem vegetal e animal;

Energéticos extras – compostos pelos açúcares e gorduras em geral, que devem ser ingeridos de maneira restrita. Além da água.

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