Sentimentos e emoções não são, apenas resultados de nossas ações e situações que vivenciamos, pelo contrário. Pois, o cérebro humano é uma fonte de neuroquímicos que se multiplicam por conta própria, e nos fazem sentir todo tipo de emoção, inclusive alegria e amor. Aliás, muito do que sentimos é uma consequência da ação dos hormônios da felicidade em nosso organismo. No texto a seguir, a felicidade precisa ser estimulada através de hormônio. Mas afinal, como você pode buscar no seu dia a dia um estilo de vida que proporcione um bem estar físico e mental.
Desenvolva um texto de 10 linhas falando sobre essa proposta.
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Uma das formas de aumentar a concentração de serotonina na corrente sanguínea é consumindo alimentos ricos em triptofano, praticar exercícios físicos com regularidade e, em casos mais severos, tomar remédios.
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