Question

semelhanças e diferenças entre outras ginasticas e a ginástica alternativa...

por favor urgente!!!​

Answer 1

As ginásticas ocidentais ou tradicionais são aquelas que baseiam-se na metodologia científica, compreendidas pelo esporte, musculação, exercícios aeróbicos que trabalham o corpo físico.

Já as ginásticas alternativas apresentam origem oriental e apresentam menor impacto, pelo fato de trabalharem a interligação entre corpo e mente, representadas pelo método de Pilates, Yoga, Shiatsu, que também promover a sensação de bem estar.

Answer 2

Outra diferença entre esses dois tipos de esportes é que os ginastas alternativos podem usar adereços, como cordas ou bolas, durante as rotinas.

Quais as diferenças e semelhanças entre ginásticas e a ginástica alternativa?

• A ginástica é um esporte onde os atletas realizam exercícios em diversos aparelhos, como barras, traves, cavalo de salto e exercício de solo;
• A principal semelhança entre esses dois tipos de esportes é que ambos exigem um alto nível de habilidade e atletismo;
• Além disso, ambas exigem muita força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. As diferenças são que as regras na ginástica alternativa — por exemplo, não há exercícios de salto ou solo.

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