SEMANA 3
Explique com suas palavras o que são as lutas e artes marciais.
SEMANA 4
A dança é uma excelente maneira de exercitarmos o nosso corpo de forma livre. Ela
traz inúmeros benefícios à nossa vida, seja para o físico ou para a mente. Cite 03
destes benefícios.
REVISÃO
GINÁSTICA E ESPORTE
1) Defina com suas palavras o que é e cite 1 exemplo de cada.
Atividade Física
Exercício Físico:
2) A ginástica engloba duas modalidades: ginástica competitiva e ginástica não
competitiva. Explique o significado de cada uma delas e dê exemplos.
Soluções para a tarefa
Resposta:
SEMANA 3
A luta baseia-se no combate direto, onde o alvo é o próprio adversário. Já arte marcial possui um contexto mais amplo, a palavra “marcial” é originada do Deus da guerra, Marte, portanto, “arte marcial” significa “arte da guerra”, um conjunto de técnicas, filosofia
SEMANA 4
NÃO SEI
1 = exercício físico: atividades sistematizados , com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado a saúde e estética.
atividade física : qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gastos energéticos
2 = ginástica competitiva : realizada em grupo e tem como objetivo a cooperação. Confiança, é a palavra chave nesta modalidade, pois é preciso confiar, cegamente, no parceiro para o resultado final ser um trabalho belo, dinâmico e forte, equilibrado, flexivo e dentre outros.
ginástica não competitiva = é aquela praticada em academias que não precisa ganhar de ninguém (não precisa de competição), praticadas apenas para ficar em forma e saudável.
exemplos : ginástica competitiva =ginástica acrobática.
.ginástica aeróbica.
ginástica artística.
ginástica rítmica.
ginástica de trampolim.
exemplo de ginástica não competitiva = contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.
Explicação:
ATENÇÃO
ALGUMAS RESPOSTAS FORAM TIRADAS DO GOOGLE
Resposta:
Semana 3
as lutas baseiam-se no combate direto e o alvo é o próprio oponente. Por outro lado, as artes marciais têm uma formação mais ampla. O termo "artes marciais" originou-se do deus da guerra, Marte. Portanto, "artes marciais" significa "arte da guerra" e é um conjunto de técnicas, filosofia e tradições de combate.
Semana 4
Estímulo para o cérebro e para a memória.
Combate a depressão.
Melhora a postura.
1- Atividade física: A atividade física refere-se a qualquer movimento voluntário produzido pelo tecido muscular que faz com que o gasto de energia exceda os níveis de repouso.
exemplo de atividade física: caminhar.
Exercício Físico: O exercício físico refere-se a qualquer atividade que pode manter ou aumentar a saúde física em geral e ter como objetivo alcançar saúde e entretenimento.
exemplo de exercício físico: natação.
2- Ginástica competitiva: é realizada em grupo e tem como objetivo a cooperação. Confiança, é a palavra chave nesta modalidade, pois é preciso confiar, cegamente, no parceiro para o resultado final ser um trabalho belo, dinâmico e forte, equilibrado, flexivo e dentre outros.
exemplos: ginástica acrobática, ginástica aeróbica, ginástica artística, ginástica rítmica, ginástica de trampolim.
Ginástica não competitiva: é aquela praticada em academias que não precisa ganhar de ninguém (não precisa de competição), praticadas apenas para ficar em forma e saudável.
exemplos: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.
Espero ter ajudado e bons estudos!!