Question

Sem dúvidas que além da intensidade de esforço e o volume realizado durante os treinamentos, o tempo e o tipo da pausa irão influenciar as adaptações e o desempenho no método de treinamento intervalado.

A manipulação da pausa durante um treinamento intervalado poderá ser caracterizada em:

Escolha uma:

Answer 1

Completa, incompleta, ativa e passiva.

Answer 2

Resposta: Completa, incompleta, ativa e passiva.

Explicação: