Question

" [...] Sem cálcio para nossos ossos, ferro para nosso sangue e sal para nossas lágrimas, não nos seria possível passear à beira-mar, ao sol, sob o céu azul." - Alguns minerais são muito importantes para nossa saúde. Escolha dois minerais citados na frase, que inicia a questão , e pesquise os benefícios dele para nosso organismo. Descubra também alguns alimentos ricos nesse mineral. POR FAVOR QUEM PUDER ME AJUDAR EU AGRADEÇO MT

Answer 1

Resposta:

Ferro: o ferro é importante para o organismo porque é um dos componentes da hemoglobina, mioglobina e enzimas respiratórias, sendo de fundamental importância para a respiração celular. Pode ser encontrado no fígado, carnes, gema de ovo, legumes e vegetais verdes.

Cálcio: importante constituinte dos ossos e dentes. Atua na coagulação sanguínea, na contração muscular e no funcionamento dos nervos. Encontrado em laticínios e vegetais verdes.

Espero ter ajudado!!!