sem a vitamina D no organismo a pessoa não consegue fixar 2 sais minerais muito importantes para fortalecer ossos e dentes. Quais são eles?
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Os sais minerais, como ferro, cálcio, zinco, cobre, fósforo e magnésio, são nutrientes importantes para produção de hormônios, a formação de dentes e ossos e a regulação da pressão sanguínea.
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São eles: ferro, cálcio, zinco, cobre, fósforo e magnésio
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