Ed. Física, perguntado por laylamartins73, 10 meses atrás

Segundo Siqueira (2012) Este tipo de alongamento não vem sendo muito utilizado por atletas, nem por pessoas comuns pelo fato de ele apresentar uma grande facilidade de lesões, este alongamento consiste em posicionar o corpo na posição que se deseja alongar, fazendo movimentos rápidos de idas e vindas.

De qual tipo de alongamento estamos falando?

Escolha uma:
a. Facilitação neuromuscular proprioceptivos
b. Alongamento passivo
c. Alongamento balístico
d. Alongamento ativo

Soluções para a tarefa

Respondido por davisub825

4

Resposta:

a ou c

Explicação:

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