Português, perguntado por elliasaa78, 6 meses atrás

segundo o texto de ginástica de condicionamento físico quais são os benefícios da prática regular de atividade física

Soluções para a tarefa

Respondido por mariigrocha

Resposta:

São muitos os efeitos que podem ser percebidos com a prática regular de exercícios físicos, como fortalecimento de ossos e músculos, melhora da Frequência Cardíaca e do sistema cardiovascular, diminuição do estresse e da ansiedade, além de favorecer a elevação da autoestima e da imagem corporal.

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