Ed. Física, perguntado por bruNo0x, 9 meses atrás

Segundo o Ministério da Saúde a prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Quais são os seus benefícios?

Soluções para a tarefa

Respondido por jefter1805

Resposta:

bom funcionamento mental

peso equilibrado

saúde corporal

perda de calorias

bom sono

boa digestão

Respondido por LucasEDF

Melhora da capacidade cardiorrespiratória; prevenção de doenças crônicas, como diabetes, sedentarismo hipertensão, depressão etc; melhora da autoestima e confiança. Esses são alguns dos inúmeros benefícios que a prática de atividade física traz às pessoas. Lembrando que a OMS recomenda PELO MENOS 1h de atividade física diária para uma boa qualidade de vida.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Matemática, 5 meses atrás

identifique qual dos números abaixo são irracionais. a) √5 b) 3/4 c) -7 d) 0,33333 e) π f) e g) √144 h) √11...

Química, 5 meses atrás

2) A variação da temperatura pode provocar mudanças de estado físico da matéria. Cite as características da: a - fusão: b - vaporização: c - sublimação: d - solidificação: e - liquefação/condensação:...

ENEM, 5 meses atrás

Levando em conta as competências necessárias nos profissionais do futuro, o livro “Educação para vida e o trabalho: desenvolvendo conhecimentos e habilidades transferíveis no século XXI” (tradução livre do título original "Education for life and work: developing Transferable Knowledge and Skills in the 21st Century") expõe aos governos e escolas a necessidade de começarem a desenvolver nos seus...

Matemática, 9 meses atrás

(+8)+(+6)= me ajunden por favor pra hoje com explicação...

Matemática, 9 meses atrás