Question

) Segundo o autor, o que é preciso para se ter uma vida saudável?​

Answer 1

Resposta:

Quais hábitos devemos adotar para ter uma vida saudável?

Veja 8 exemplos de hábitos saudáveis

1)Praticar atividades físicas. ...

2)Dormir bem e ter sono de qualidade. ...

3)Ter uma alimentação saudável. ...

4)Fazer psicoterapia. ...

5)Meditar. ...

6)Cultivar laços sociais positivos. ...

7)Alongar-se durante o dia. ...

8)Fazer pausas regulares e programadas.

Explicação: