Segundo Ken Doherty , treinador americano , a chave de qualquer treinamento é a aquisição da estamina que é alcançada pelo acúmulo de quilometragem e é definida como uma qualidade fisiológica que uma vez adquirida pelo atleta , supõe-se que jamais a perderá. Esse lastro fisiológico adquirido se relaciona com que método especificamente?
a.
Método . Glenhutly.
b.
Método Farlek.
c.
Método de Cooper.
d.
Método Lydiard.
e.
Método Cerutty.
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