Question

Segundo estudos do funcionamento corporal existem alterações feitas de acordo com alguns fatore, um deles é o

condicionamento. Explique o que é condicionamento físico.​

Answer 1

O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.