Segundo DE PAOLI (2002), quantas calorias se gostam numa aula de Ginástica Localizada?
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este gasto depende diretamente da intensidade do trabalho, entretanto seus estudos apontam para uma média de 6,1 kcal/min, entre 350 a 500 kcal por hora de atividade.
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Segundo Paoli(2002) este gasto depende diretamente da intensidade do trabalho , entretanto seus estudos apontam para uma media de 6,1 kcal entre 350 a 500 kcal por hora de atividade
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