Segundo dados obtidos de uma matéria da VEJA: "O baixo consumo de proteína pode exercer efeitos negativos no corpo, como queda de cabelo, rachaduras na pele e até perda de peso, à medida que a massa muscular diminui. Por causa disso, muitas pessoas recorrem ao consumo controlado para fortalecer os músculos e evitar as consequências de uma dieta pobre no nutriente. No entanto, segundo artigo da BBC, apesar de existir esta associação — que não está incorreta –, os efeitos colaterais de não consumir proteína em quantidade suficiente são raros e ocorrem, principalmente, em quem apresenta distúrbios alimentares".
Disponível em: . Acesso em 21 jun. 2018.
Nesse contexto, analise as afirmativas a seguir:
I. Sabe-se que o consumo excessivo de proteínas não traz benefícios adicionais e, pior ainda: esse excesso de proteínas pode levar a um aumento na gordura corporal, por todo excesso energético se converter em gorduras.
II. Existe um efeito deletério causado pelo consumo excessivo de proteína, conhecido como "aumento na formação de ureia" que sobrecarrega o útero e os ovários.
III. Existe um outro efeito deletério causado pelo consumo excessivo de proteína, conhecido como "aumento da diurese" que se apresenta como consequência da absorção de água pelo organismo e inchamento das células.
IV. O uso excessivo de proteínas só é percebido em atletas que praticam exercícios físicos. Em pessoas comuns e sedentárias, há um enorme benefício no consumo deste ingrediente, podendo representar praticamente 99% da dieta durante meses.
Agora, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a.
Apenas a afirmativa IV está correta.
b.
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
c.
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
d.
Apenas a afirmativa III está correta.
e.
Apenas a afirmativa I está correta. (CORRETO)
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Resposta:
Apenas a alternativa I está correta.
Explicação:
O excesso de proteína não usada pelo organismo é transformado em gordura armazenada como opção energética, caso o corpo precise dela, porém, em demasia passa a atuar de forma nociva, produzindo citocinas e causando verdadeiro estado inflamatório do organismo.
Espero ter ajudado.
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Resposta:
Apenas a afirmativa I está correta.
Explicação:
CORRIGIDA PELO AVA
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