segundo caspersen (1985) qual a frase que melhor conceitua atividade fisica?
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Atividade Física é definida, segundo Caspersen (1985) como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso.
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Eu não sou o melhor mas e só fazer esforço
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