Ed. Física, perguntado por karlladanyellanascim, 3 meses atrás

segundo as recomendações da organização mundial da saúde ,no que se refere à prática de atividade física, quanto tempo mínimo diário deve-se realizar para a saude geral,e qual tipo deve ser predominante, aerobio ou anaerobio?​

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Respondido por Rosedasilvasousa123
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Resposta:

150 minutos de atividade física por semana

karlladanyellanascim: aeróbica ou aerobio?
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