Question

segundo Álvaro José de Oliveira, qual a regra mais importante para a criança dormir?​

Answer 1

Resposta:

para ele conseguir ficar mais ágil de dia

Answer 2

Resposta:

Mas à noite é necessário dormir. Quando escurece, os pais devem começar a reduzir o ritmo das brincadeiras, o barulho e a luz do quarto. Uma das regras mais importantes é estabelecer um horário para seu filho ir para a cama. "O ideal seria no mais tardar às 21h", disse o neuropediatra Álvaro José de Oliveira.