Segundo a visão biopsicossocial (oriunda da medicina psicossomática), o enfoque se dá na preocupação do indivíduo como um todo, fator este relevante para a qualidade de vida pessoal. Segundo este prisma, observe os itens descritos por Limonge-França & Zaima (in BOOG; BOOG, coord., 2002, p. 404-405), os quais compõem as três esferas deste enfoque. Quais são?
Soluções para a tarefa
As três esferas são:
A esfera biológica constitui os aspectos de características físicas, como o metabolismo e a vulnerabilidade:
a) sono, alimentação e atividade física;
b) intervenções clínicas;
c) medicação e vitaminas;
d) técnicas de distensão e repouso;
e) adequação do estilo de vida às necessidades individuais.
A esfera psicológica aborda as questões pertinentes as características de personalidade, como os processos afetivos, emocionais e de raciocínio:
a) autoconhecimento;b) métodos: terapêuticos, espirituais e filosóficos;
c) busca de convivência menos conflituosa com pares e grupos;
d) compensação de frustrações com atividades de autorrealização;
e) compreensão dos símbolos e das necessidades dos pares.
E, a esfera social, que implica nos aspectos culturais, como valores e crenças, papéis no trabalho e na família:
a) melhoria das condições de vida pessoal e familiar;
b) desenvolvimento profissional e cultural;
c) interação indivíduo e meio ambiente;
d) revisão e redimensionamento das formas de organização de trabalho;
e) investimento na autogestão da carreira e do sucesso profissional e pessoal.