Question

Segundo a Sociedade Brasileira da Medicina, o que é necessário para uma pessoa ser considerada ativa? (poderia responder rapidinho por favor?obgda.)​

Answer 1

Resposta:

Amandio diz que para ser considerado fisicamente ativo, o indivíduo precisa realiza uma atividade física diária com duração mínima de trinta minutos. – É considerado fisicamente ativo o sujeito que faz 30 minutos diários ou 150 minutos semanais de atividade física. Geralmente essa atividade física é aeróbica.

Espero ter ajudado S2