Question

segundo a autora a prevenção da obesidade exige duas condições: "aumentar o gasto energetico e reduzir o consumo de alimentos hipercaloricos". O que isso significa?

Answer 1

Resposta:

Quando a autora comenta sobre o aumento do gasto energético, esta falando sobre um aumento nas atividades fisicas e, provavelmente, de uma pratica regular e diaria para que o gasto de energia aumente. Quando a autora comenta sobre a redução do consumo de alimentos hipercaloricos, refere-se a diminuir a ingestão de alimentos ricos em gorduras ou em açucares.