Question

sedentarismo.

Sentar no sofá, ficar uma tarde inteira vendo sua série de TV favorita ou um programa imperdivel, com um balde de pipoca, biscoitos e refrigerante para acompanhar. Quem recusaria? O que pode parecer um simples momento de prazer e relaxamento pode esconder um terrível mal.

Mas afinal, o que é sedentarismo? Sedentarismo é a diminuição, falta ou ausência da prática de exercícios físicos. Realizar pouca ou nenhuma atividade motora que gere algum gasto calórico relevante
pode provocar diversas consequências como, por exemplo, o surgimento de doenças.

Dessa forma, uma pessoa sedentária não é apenas aquela que não pratica atividade física regular, mas sim, a que possui um comportamento diário caracterizado pela quantidade de tempo destinado a um
conjunto de atividades que não aumentam significativamente o gasto energético em relação ao repouso.

Esta é uma rotina praticada por uma parte cada vez maior de pessoas. Não é a toa que vem crescendo o
número de diabéticos e hipertensos.

3) Qual alternativa considera os efeitos positivos da ação da prática de atividades físicas regulares? *

A) Retardo do envelhecimento, aumento da estatura e da adiposidade total.
B) Bloqueio do aumento da produção do hormônio do crescimento (GH) associado ao
envelhecimento.
C) Possível melhora na captação de cálcio pelos ossos, retardando os efeitos deletérios da osteoporose.
D) Aumento da frequência cardíaca de repouso (FCrep.), incrementando, dessa forma,
uma sobrevida ao coração.
E) Nenhuma das anteriores​

Answer 1

Resposta:

Olá!

A alternativa correta é a letra: C

Espero ter ajudado e não se esqueça de classificar como a melhor resposta!